Avec les fortes chaleurs prévues cette semaine, rien de mieux qu’un bon smoothie pour se rafraichir et faire le plein de vitamines ! Délicieux et bien fruité, le smoothie est la boisson fraiche de l’été !
Préparation : 10 minutes
Facile
Ingrédients (Pour 4 personnes)
- 1 grosse mangue
- ½ ananas
- 6 cuillères à soupe de lait concentré non sucré
- 4 cuillère à soupe de sucre en poudre
- Le jus d’1 orange
- Glace pilée
Préparation
1 – Épluchez et coupez la mangue et l’ananas en petits morceaux.
2 – Mettez les fruits dans le bol du blender. Ajoutez le lait concentré, le jus de d’orange et le sucre.
3 – Posez le couvercle et mixez 2 minutes, vitesse 3. Ajoutez la glace pilée. Servez très frais.
Nadjette GUIDOUM
Contributrice cuisine
Les P’tits Cuistots, Les Grands Moulins
