Notre dynamique contributrice Nadjette Guidoum participe au Rallye Aïcha des Gazelles, le célèbre rallye-raid 100% féminin du 17 septembre au 02 octobre prochain. En co-pilotant un véhicule 100% électrique au milieu du désert marocain, elle permet le développement de l’association Chronic’Action, pour améliorer le bien-être des patients obèses. Pour en savoir plus sur cette course réputée et sur l’engagement des deux équipages, c’est par ici !
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LE RALLYE AICHA DES GAZELLES : AVENTURE AU FÉMININ ET ENGAGEMENT SOLIDAIRE
Travailler sur son ordinateur, surfer sur son téléphone, lire ou écrire, tant d’activités que nous pratiquons assis ou couchés sont à l’origine de la sédentarité. Avec l'essor du télétravail, les opportunités de bouger au quotidien sont restreintes. Pourtant, par de simples habitudes à appliquer au quotidien, on peut drastiquement changer notre hygiène de vie et lutter contre cette inactivité. Découvrez nos conseils !
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Bouger pour lutter contre la sédentarité
L’été, saison synonyme de vacances. Cette année, il faudra sûrement se limiter au territoire français pour prendre du temps pour soi. C’est l’occasion de (re)découvrir un tourisme local et durable : le tourisme à vélo, un tourisme en pleine expansion, et de toutes saisons.
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Le tourisme à vélo : un mode de tourisme durable et émergent en France
