Cuisine

Si l’on veut associer quotidiennement toutes nos exigences, consommer frais et local, avoir des repas équilibrés, bon marché et assez rapides à cuisiner le soir, ça devient vite un casse-tête. Cette logistique des repas tout au long de la semaine s'anticipe, et voici les conseils de notre contributrice pour cela !

Des produits beaucoup trop transformés, à faible valeur nutritionnelle par rapport à la grande quantité de calories apportées... Pourquoi sommes-nous tant attirés par la "malbouffe" alors que nous savons pertinemment qu'elle est néfaste pour notre santé ?