L'art-thérapie : cet accompagnement aux personnes en difficulté à travers différentes formes, apporte bien plus que de la relaxation. Florence BRUNETTI, art thérapeute à Villefranche-sur-Saône, nous fait le point sur les nombreux bienfaits.
La détox offre de nombreux avantages à notre organisme. Néanmoins il faut garder en tête qu’il faut respecter un certain nombre de pratiques pour optimiser son efficacité et ses bienfaits. Des effets secondaires peuvent également survenir mais rassurez-vous : chaque corps ne réagit pas de la même façon !
La détox de printemps... mais qu’est ce que ce mot veut dire finalement ? Souvent utilisé à tort et à travers, au printemps surtout, il ressort de plus belle que cela soit dans les magazines féminins ou chez les plus grand lobbyistes, la detox fait fureur mais reste un vaste sujet que l’on va essayer d’élucider...