S’ensuit une démarche pédagogique pour venir en aide à ces personnes qui vivent un sentiment de honte, de frustration, d’isolement et se privent de plaisir en évitant la baignade.
Par un processus souple et adaptable au rythme de chacun, les notions fondamentales de l’apprentissage de la natation seront revisitées : les notions de respiration, immersion, flottaison, redressement, équilibration, propulsion, mise à l’eau, gestion de la profondeur.