Le saviez-vous ? Selon un sondage de BVA Tryan, 43% des salariés consultent leur boîte mail pendant leurs vacances, et 93% en ce qui concerne les cadres.
Déconnecter du travail n’est pas toujours chose facile… Il est important d’apprendre à lâcher prise, d’autant plus que les vacances débutent d’abord dans la tête ! Vous souhaitez décrocher pour de bon ? On vous a dressé la liste des bons réflexes à avoir pour profiter de votre été et laisser de côté votre travail le temps de vos vacances !
1 - Pensez à anticiper vos congés et à bien préparer votre départ
Cela vous permettra de partir l’esprit léger en vacances. L’idée ici va être de prioriser les tâches par ordre d’importance et de se fixer des objectifs.
Il va être aussi primordial de prévenir ses collaborateurs quant à notre future absence, dans le but également d’anticiper leurs éventuelles demandes.
Ne laissez pas de questions sans réponses : assurez vous d’avoir bien répondu à toutes les questions en attente pour éviter d’y repenser de façon subite durant vos congés !
N’oubliez pas de préparer un message automatique qui redirigera automatiquement les réponses vers un autre collaborateur, ou tout simplement pour signaler votre absence au bureau et qu’il sera traité dès votre retour. Cela permettra d’anticiper les réactions des interlocuteurs avec qui vous avez l’habitude d’échanger.
Préparez votre to do list de la rentrée : Notez toutes les tâches que vous devrez réaliser à votre retour, ainsi vous partirez l’esprit tranquille et vous mettrez de côté toutes les pensées qui vous encombrent l’esprit.
2 - Couper les notifications de son téléphone durant nos congés
Il suffit simplement d’aller dans les réglages de votre téléphone pour désactiver les notifications, ainsi vous ne serez pas tenté à devoir y répondre pendant votre break. N’oubliez pas aussi d’enlever les alertes mail qui pourraient venir perturber vos vacances !
3 - Laissez vos outils de travail au bureau
Votre ordinateur n’a rien à faire avec vous en vacances, vous pourrez ainsi déconnecter sereinement sans être tenté de regarder vos mails.
Vous pouvez même faire exprès d’oublier votre chargeur de téléphone, vous verrez c’est une technique plutôt efficace pour être sûr de bien déconnecter !
4 - Profitez de vos vacances & détendez-vous !
C’est sans doute l’étape la plus compliquée ! La seule façon de déconnecter du travail est de profiter. Alors, oubliez les prises de têtes inutiles et détendez-vous pour recharger les batteries et revenir en pleine forme au bureau.
Vous avez maintenant les clés en main pour partir l’esprit léger et ne plus penser au travail durant vos vacances ! Votre corps et votre cerveau ont besoin de lâcher prise pour revenir au bureau en pleine forme et ainsi conserver votre productivité donc profitez de vos vacances !
La rédaction THE MAG’
