Les émotions : comment apprendre à les gérer ?

Quelles soient « positives ou négatives », nous ressentons tous, tous les jours des émotions. Comment peut-on les gérer avec calme ?  Commençons d’abord par définir précisément ce qu’est une émotion. Voici ce que l’on trouve dans le Dictionnaire International de la Psychanalyse – Calmann-Lévy (sous la direction de Alain De Mijolla) : « Le mot émotion est issu du latin emoverre, « mettre en mouvement ». Il a d’abord eu le sens de mettre en mouvement physiquement, avant de prendre le sens figuré d’une mise en mouvement psychique. » (Didier Houzel)

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Mieux manger : une résolution des Français

Nous connaissons bien les résolutions de début d'année : un nouvel élan d'énergie, et l'envie de repartir de plus belle, plus léger après les fêtes de fin d'année notamment. Ces fêtes sont en effet synonymes de bons repas gourmands, copieux et souvent excessifs. Selon une enquête de BuzzPress France, mieux manger fait toujours partie des premières résolutions des Français en début d'année. Comment alors pouvons-nous entamer l'année en toute sérénité?

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Harcèlement de rue : comment agir quand on est victime ou témoin ?

En 2020, en France, 81 % des femmes affirment avoir déjà été victimes de harcèlement sexuel au sein de l’espace public selon un sondage Ipsos réalisé en partenariat avec l’Oréal Paris. 86% des personnes interrogées affirment ne pas savoir de quelle manière agir lorsqu'elles sont témoins de harcèlement.

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