Concrètement, que veut dire CBD ?
Il s’agit de l’acronyme du terme “cannabidiol” qui désigne un cannabinoïde présent dans le chanvre mais également dans le cannabis. À ne pas confondre avec le cannabis lui-même qui est une plante composée de nombreuses molécules cannabinoïdes, dont le CBD.
Le CBD peut se présenter sous différentes formes : graines, fleurs, huiles, liquides…Selon sa forme, il peut être consommer différemment : on peut par exemple le vapoter et le vaporiser, le manger s’il se présente sous forme d’huile ou de complément alimentaire, le laisser infuser…
Qu’en est-il de sa légalité ?
Le CBD, contrairement à ce qu’on aurait tendance à penser, est légal en France depuis peu. Les pays Européens ont tous peu à peu légalisé sa consommation mais il aura fallu attendre le milieu d’année 2021 pour que la France fasse de même. Le nombre de boutiques vendant des produits à base de CBD explose en France.
Toutefois, les réglementations concernant sa consommation sont bien définies : un produit ne peut contenir au maximum 0,3% de THC depuis le 30 décembre 2021, et qui était de 0,2% auparavant. Selon Larousse, Le THC se définit comme étant la “principale substance active du cannabis, responsable des effets délétères, mais dont la forme thérapeutique est autorisée dans certains pays pour ses propriétés antalgiques et antitumorales ». En janvier 2022, l’interdiction de la consommation de fleurs de CBD a été levée par le gouvernement français.
L’organisation mondiale de la santé a affirmé dans un rapport datant de 2017 que le CBD ne présentait pas de risque pour la santé. Il ne s’agirait pas d’une drogue donc ne créerait pas d’addiction chez l’être humain.
Faisons le point ensemble sur les nombreuses vertus du CBD
Il s’agit d’un produit naturel qui est souvent utilisé pour améliorer le bien-être. Les professionnels de santé estiment qu’il aurait de nombreux bienfaits sur notre organisme, même si peu d’études ont été menées sur le sujet.
Il permet notamment de :
- Lutter contre le stress : le CBD sera votre allié pour vous sentir détendu et apaisé
- Améliorer son humeur : grâce à la libération des hormones du bonheur par votre organisme : la sérotonine et la dopamine
- Soulager les douleurs : le CBD se montre aussi efficace qu’un antidouleur classique pour soulager des douleurs sur le court terme. La molécule de cannabidiol agit ainsi contre toutes formes de douleurs.
- Faciliter l’endormissement et un sommeil réparateur : de nombreuses personnes souffrant de troubles du sommeil ont vu leur sommeil amélioré après la prise de CBD. Les études menées indiquent que la molécule de cannabidiol entraîne une sensation d’apaisement et de relaxation favorisant l’endormissement.
- Limiter les phénomènes d’addiction
- Améliorer la concentration et la mémorisation
Ce qu’il faut retenir
Le CBD est un des composants du cannabis, légal en France et dans de nombreux pays. Ayant de nombreux bienfaits sur la santé, de plus en plus de personnes ont décidé de l’adopter. Et vous, l’avez vous déjà testé ?
La rédaction THE MAG’
